没有不舒服，心里很烦

你好！要多起外面参加户外活动。抑郁的患者心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，这本身就是一种精神不佳的状态，严重时会引发精神疾病，患者一定要从这种悲观的情绪中走出来。

病情分析：
您的问题是失眠。失眠包括很多种，有的是睡不着。有的是睡后易醒、有的是睡眠质量不高老做梦等。西药治疗会产生依赖性，而且副作用比较大。
指导意见：
建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操放松，避免服用兴奋饮料，不吸烟，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。

病情分析：
肌电图是通过肌电对疾病进行辅助检查的一种手段。应用电子学仪器记录肌肉静止或收缩时的电活动，及应用电刺激检查神经、肌肉兴奋及传导功能的方法。
指导意见：
异常结果，可区别神经原性损害和肌原性损害，诊断脊髓前角急、慢性损害(如脊髓前灰质炎、运动神经元疾病，神经根及周围神经病变。
以上是对“失眠盗汗，做生物反馈疗法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，强迫症患者会对某种事情存在很偏激的看法，会不停的对某个人产生怀疑情绪；一些没有必要的行为也会反复去做。患者一般具有很强的强迫观念，反复的去做某种事情，如反复的搓手、洗手。患者应该认识到完事没有完美的。

病情分析：
您好，这种情况可以吃点七叶神安片和氯硝安定进行治疗。需要坚持服用的
指导意见：
多运动增加身体体质，在日常生活当中保持开朗乐观的心态，少喝酒少抽烟，饮食规律，多吃蔬菜水果

你说的并不是很清楚。但很明显的，你的这中情况已经影响到了你的生活了。同时，你说心理医生让你尽情去想，我对这并不是很明白。因为如果你的问题是强迫症的话，很多东西是不应该这样的。你最好能把情况说具体一点，比如，你现在最苦恼的问题是什么？

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你目前的胃里难受，主要可能是胃炎而引起不适的症状的。
指导意见：
你好，多注意休息，饮食清淡少吃辛辣刺激性的食物，可以行胃镜检查，如果是胃炎，可以用阿莫西林，甲硝唑，奥美拉唑联合治疗。
以上是对“睡不着觉，感觉胃里难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，您这种症状主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应，作息不良、压力大、上火等因素密切相关。
指导意见：
建议不要随便抹药物祛痘，不要挤压痘痘，容易发炎感染细菌。建议您按时清洁面部，用不刺激的护肤品，尽量不要化妆，禁烟忌酒，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持良好作息，不要熬夜，可以适当抹点芦荟胶。
以上是对“医生你好，最近遇到烦恼了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，抑郁是可以完全的治好的，建议你要摆正自己的位置，多出去走走，放松一下心情，可以选择自己喜欢的事情做，必要的时候去咨询一下心理医生。

你好，1、睡前避免使用兴奋剂，如喝咖啡、吸烟、饮酒等，这些都会影响睡眠。2、不把忧虑带上床。晚上要提前把自己所担心或关心的事情都写下来，计划好明天应该做什么，然后把他们抛到九霄云外。3、放松情绪。白天适当锻炼可以改善睡眠，但睡前不要做剧烈的运动，避免兴奋。4、刺激控制。无困意不上床;上床后只是睡觉不做其他事;如果40分钟内睡不着，就起床;睡不着不要紧，先找点事情做，有困意再睡觉。5、睡不着时睁大眼睛，睡不着不要有思想压力，千万别使劲闭眼去睡觉;相反，你可以在黑暗中尽可能长时间地把眼睛睁大，这样可能自然入睡。6、养成良好睡眠习惯是很重要的。每天即使没睡好觉，早上也要按时起床。