神经衰弱该如何自我调节？

问题分析：你好朋友，真的有老感觉嗓子那堵得慌和感觉嗓子眼有异物，噎得慌的表现哪就有二种情况。一是有慢性咽炎的可能，二是有气郁伤肝的可能。意见建议：应由医生根据病因进行有针对性的治疗。局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等，可同时配合泡茶饮：双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份，开水冲泡频服。清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。

病情分析： 对于结肠炎的治疗来说，中成药的治疗范围相对比较狭窄，意见建议：只针对于特定证型的患者；中草药的治疗则要全面的多，如安肠止泻汤加减，但是关键在于辨证以及之后的药物配伍，如果这两个方面出现偏差的话就会导致治疗效果不明显，反复发作的情况

问题分析：你好，根据你的描述，你担心你自己的身体健康问题，不知道该怎么办才好，很是困扰。意见建议：这个情况下，无需过多的担心，人体是有免疫系统的。希望你幸福。

问题分析：小孩断奶以后是有一定的适应过程的，为了减少这个使用过程一般情况下是在孩子断奶之前一年左右，就给孩子添加一些辅食，让孩子慢慢适应自己吃的食物。而且孩子的脾胃功能比较虚弱，现在正在发育当中，所以现在最好不要让孩子吃一些凉的和辣的食物，不然影响孩子的脾胃功能发育，对孩子不好。意见建议：可以给孩子吃一些健脾益胃的药物，促进孩子的食欲，比如可以吃一些小儿健脾颗粒，小儿参芪颗粒，健儿清解液的，对于孩子的消化，都是非常不错的药物，对孩子，应该有一定的帮助。

病情分析： 你好，性行为是一种具有后果的行为，本身带有一种责任和互相给与。但是青少年在心理上和社会上尚未成熟，还没有能力承担性行为可能带来的责任和义务。因此，过早性行为可使青少年产生紧张、忧虑、较大的情绪波动及沉重的精神负担，如犯罪感、负疚感意见建议：过早性行为还有感染性传播性疾病及艾滋病的危险；另外，过早性体验也可影响成年配偶的选择，可给婚后的家庭生活带来阴影。祝健康

病情分析： 你好，根据您的问题，在有着肛门部位的毛发等，以及刺痛等，需要改善为宜，可以消除局部的感染为宜。药物上可以使用肤阴洁坐浴治疗。使用痔疮膏涂抹局部消炎等意见建议：建议注意卫生，注意休息，不要服用辛辣刺激性食物等。也不要使用脱毛霜为宜。

问题分析：你好，马卡没有特别的功效，如果你经常性的熬夜，那么是可以吃一点的，意见建议：不过最重要的应该是每天要保证八小时睡眠，如果经常加班熬夜那么白天应该多睡睡，尽量夜间不要加班，因为晚上睡眠是最主要的，还要做运动。

病情分析： 您好，对于您所说的这种情况，如果存在有内热，一般可以通过中药的调理，但在怀孕期间不宜进行药物处理的。意见建议：建议可以喝点凉茶或是绿豆粥等清热降火的食品，有助于症状的缓解。

问题分析：你好，你的脚踝出现行走的时候疼痛的现象，考虑还是和你脚崴有关系的，可能有局部软组织损伤的现象的，还是需要及时检查明确诊断的。意见建议：建议你可以做脚踝部位的磁共振检查看看是不是有异常的现象，如果有，在医生指导下治疗；如果没有，口服芬必得等止痛对症治疗，平时多休息，祝你早日康复。

病情分析： 性生活是要适当分散注意力,不能过分紧张,同时可以采用阴茎头部捏挤法，由女方以拇指放在阴茎的系带处，食指与中指放在冠状沟缘上下方，挤捏压迫阴茎头3～4秒钟，然后突然放松施加压力，方向从前向后，不要压向两侧，或性交前阴茎头部外涂达克罗宁油膏降低末梢神经敏感性。在性交时提高射精阈值延长性生活时间。