健康指导:黄韧带肥厚建议从饮食入手慢慢调节,同时进行适当运动,增进修复能力。建议饮食中主食粗细粮搭配,以保证营养平衡,多吃蔬菜水果,鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。
建议饮食中主食粗细粮搭配,以保证营养平衡,多吃蔬菜水果,鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。