指导意见:你好,这个情况,结合你年龄情况,与受凉,劳累,腰椎间盘,或者是肾虚的情况有关系,可以结合有没有其他不适的情况,进行检查一下,明确原因,平时注意体育锻炼,增强体质等,希望我的回答你满意祝你健康快乐