严重失眠吃什么好

是运动量过大引起的，就会出现腿部肌肉酸痛的症状，与平时缺乏运动有直接的关系，建议在医生的指导下服用芬必得胶囊，氯唑沙宗片，按说明服用，注意休息。

您好！根据您的描述，您的情况多考虑肾阴虚导致的，肾阴虚的典型症状是潮热、腰膝酸软，两腿无力，盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干，此外还有遗精、梦遗、早泄等。指导意见建议您可以到您当地正规医院的中医科就诊，找老中医号脉辨证施治，肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,补肾药物则有左归丸,六味地黄丸,知柏地黄丸等.祝您身体健康！

常用的治疗方法有：手术治疗、化学治疗、放射治疗、靶向治疗、免疫治疗、中医治疗以及不同治疗方法的联合治疗。建议您最好到医院详细检查一下情况,及时进行调理比较好。

舌上有裂痕的原因叫多，比如体内阴虚火旺可以造成，这种情况时舌红干瘦无苔；指导意见脾气亏虚，体内水湿过多，水湿浸润也可以造成，这种情况时舌苔较滑腻，舌上水分较多；胃热过重，会见到舌苔黄厚干而有裂纹。

你好，你说的这个情况可能是你左侧脸颊的咀嚼肌肉，或者是咬肌的病变的，可能是有发炎的可能的，如果是感到耳屏前方疼痛的话可能是有下颌关节的问题的。建议你可以用白脉软膏涂抹在疼痛的部位的，不缓解的话去口腔科就诊

您好，中医认为肩周炎多因气血虚损导致筋脉失养，又复感风寒湿邪，而引起。指导意见建议可中药配合针灸治疗，中药治疗以活血化瘀、除湿活络为主，用金不换、七叶莲、红木香、桑枝水煎服用，在结合针灸治疗方可得到明显效果。

白心火龙果具有很好的清热、泻火的功效。而且里面含有大量的胡萝卜素、维生素c和铁离子、钙离子，可以有效的补充人体所需要的微量元素，还可以起到很好的抗氧化作用，而且膳食纤维比较多，有助于排便。

你好，你这应该是肌肉拉伤。有效的方法是在拉伤的肌肉上放一条毛巾,再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷半小时,至伤处疼痛减轻，一天之内可以反复进行几次；在受伤的部位缠上弹性绷带,把腿放高,使伤后出血的肿胀控制在最小限度。缠绷带以30分钟为限,可反复做几次；尽量减轻患肢的负担,保持患部的安静；伤后两天可以洗热水澡或热敷患部,浴后贴一些活血消肿的药膏。伤后一周内不做跑跳练习。一周后不痛的情况下轻轻做伸展运动,2～3周后完全不痛时开始做伸展运动,在用力的情况下也不痛时可做慢跑,经常做一些伸展运动以保持肌肉良好的柔韧性。肌肉再次拉伤的情况很常见,一旦再次拉伤就需要更长时间的治疗和恢复。因此初次受伤后要争取彻底康复，避免形成慢性损伤。

这是属于疱疹，病毒感染导致的；以考虑抗病毒治疗的，一般的如常用的阿昔洛韦软膏，外擦，配合板蓝根颗粒，罗红霉素颗粒，维生素B2，还是会有好转的，注意饮食清淡很重要的

尿不尽有可能与前列腺炎有关的，检查一下前列腺液常规的检查，确诊后服用前列康片、头孢类的抗生素治疗的。