您好,感谢您对我们的信任,我是您的在线医生,你的情况属于抵抗力差导致的感冒症状,尤其是冬天的时候。这种情况建议你要清淡温热少量多餐易消化饮食,多喝水,可以服用小柴胡,要注意睡眠。
感谢您的在线提问,希望我的回答您能满意!