病情分析: 你好,经常吃生的花生米可以辅助治疗贫血,因为花生的红色的表皮里面含有治疗贫血的成分,煮熟后效果就很差了,所以需要吃生的,另外花生里面含有蛋白质,也可以促进贫血的恢复的。
意见建议:建议你平素规律生活,少吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果,适量运动,定期体检,祝你好运!