你好,注意几个方面:情绪上要控制,不要发火,宽人宽己,平和心情;饮食上要控制,半流食或者流食。坚硬食物一定要打碎了再吃,如花生之类。
清淡,高蛋白,低热量。禁酒。作息要规律,不熬夜。营造一个宽松的环境。对症治疗,绝对不过度治疗。