你好,这个情况有可能是由于贫血或者是低血糖造成的,应该平时注意增加营养,还有应该适当锻炼身体,增强身体体质。在膳食平衡的基础上,可适量多吃些含铁丰富的食物。
比如:动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。