心情抑郁不开心不想与人接触

你好，根据你的描述，建议你放松自己，舒缓压力，培养爱好、兴趣，平时多运动，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等。饮食上要多食一些钾含量丰富的食物，多食B族维生素含量丰富的食物。必要的时候去医院就诊。

你提供的病情不够详细,很难认定你的病症,现只能依据你提供的情况作如下建议:焦虑症是指不明原因的突然惊慌,恐惧,精神紧张,坐卧不安,濒死感,窒息感,失去自我控制感,不真实感,或大祸临头感,发作时多伴有以下症状：如心慌,心悸,呼吸困难,胸闷,胸痛,失眠,胸前压迫感或不适感,喉部堵塞或透不过气的感觉,头昏,头晕,或大气候平衡感,手脚麻木或肢体异常感,阵发性发热或发冷的感觉,出汗晕厥,颤抖或晃动.我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱困扰!

你好，你叙述的是你本人吗？我想全面的了解病人，是谁给他说是精神的问题的我认为应该让患者咨询一下，你可以让他电话给我，可以吗？

病情分析：
检查过程有很多的注意事项,精神失常者不容易控制已发生意外.
检查前的准备：检查前一晚八点后禁食,检查当天早餐禁食,禁烟,空腹进行检查,做好乙肝表面抗原,血常规的检查.术中注意事项：患者取左侧卧位,两腿微曲,放松腹肌,解松裤带及衣领,关稍向后仰,如有眼镜,活动假牙应取出.术后注意事项：术后2小时后饮用一些温凉流质或软食物一天,以免粗糙食物对胃黏膜创面摩擦,造成出血,术后1-2天可有短暂的咽喉部作痛,同时咽部局麻关系,可有异物感,往往有咳出分泌物的放射,不可勉强咳出分泌物,以免引起黏膜破损,可用一些消毒漱口水可含片,便可恢复.在胃镜检查中若发现病变,需通过内镜采取黏膜标本,做病理检查.所采取的标本是黏膜,这些黏膜70-90小时更新一次,即使不取,黏膜也会自行代谢脱落,所以对健康无害。

病情分析：
你好，这样的情况是自己心理正处于低谷，无法正常调理导致的。指导意见：
多开导患者，多参加活动，保持良好的心态，不要回忆不高兴的事情，慢慢会好转的，不要太担心了。

病情分析：
您好.您有时候精神失常情绪不稳应考虑是紧张.劳累.休息不好有关.不是精神失常.建议到内科看下.也可吃谷維素与VB1调节植物神经。

您好，这样的话，建议同时服用安神宝颗粒和谷维素进行调理睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。

还会要给病人一个比较好的生活环境的，精神病人的康复的话，除了说是要定期服用治疗精神疾病的药物的话，还是要给病人一个很好的生活环境的，要有一个幸福的家庭环境的，避免病人的情绪有太大的起伏的，才是可以不让病人的情况再复发的。

病情分析：
您好：根据您对症状及体征的描述，感觉不是很完善，因此目前无法对您的病情做出明确清楚的诊断。

根据我的经验分析，建议去骨科及眼科看看，至于药物不是很了解指导意见：
建议您再多给我发一些关于您疾病的资料或描述，以帮助我可以对您的病情有更进一步的判断。

或者建议前往医院的相关专业科室进行系统的诊疗，希望我的回答能对您有所帮助，祝您健康！

你好朋友可以去当地正规大药房,或者医药批发公司都可以购买到的。