骨折喝牛奶有什么帮助

可以通过骑自行车来锻炼髋关节。如果有条件可以在康复医生的指导下进行锻炼。股骨头坏死是一种慢性病，股骨头坏死一般病变进程都是比较缓慢，股骨头坏死临床治愈过程也是一个比较缓慢的修复过程，股骨头坏死与修复的全过程一般至少需要一年以上，有些股骨头坏死患者需要的时间会更长，所以股骨头坏死患者一般都会导致髋关节周围的肌肉组织萎缩韧带挛缩粘连，为了能够保证股骨头坏死患者的生活质量，同时也为了恢复股骨头坏死患者的下肢功能，建议股骨头坏死患者在病情稳定好转的情况下进行合理的运动。