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很长时间没有运动,昨天前天突然剧烈运动,昨天,膝盖
很长时间没有运动,昨天前天突然剧烈运动,昨天,膝盖部疼痛,今天膝盖下部疼痛,走路困难。
提问时间:2020-04-24 00:00
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 剧烈运动会肌肉产生乳酸,得不到分解及时分解就会导致肌肉疼痛,膝盖疼痛可能是膝盖关节轻微损伤。意见建议:运动前要做好大概半个小时的热身运动,剧烈运动后自行按摩放松肌肉,就可以。
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