问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,考虑上身长下身短临床上多与遗传有关。你22岁,从理论上来讲腿部不再增长,只能借助中等跟的鞋子。
意见建议:建议每天做一些有氧锻炼如快走、慢跑、跳绳、广场舞等每次50分钟以上,要持之以恒,不能一曝十寒,就能达到减肥塑身的目的。
希望能够帮助到你。