如何调理脾胃虚弱你好，我很瘦，请求医生可以为我解答

问题分析：你好，根据你提供的情况，你这种问题需要注意的是调整好自己的心态，注意每天合理的安排自己的生活，还需要注意的是不要着急，遇到各种事情不能激动，注意适当的吃辛辣刺激的食物，注意控制食物的温度，注意不能熬夜，要每天合理的锻炼身体。

意见建议：你好，根据你提供的情况，你这种问题需要注意的是调整好自己的心态，还需要注意的是不能熬夜，每天合理的锻炼身体，适当的多吃水果与蔬菜，可以口服参苓白术散，或者咨询当地的中医，注意不能生气，调整好自己的心态，祝你健康快乐每一天！