髌骨骨折康复锻炼可以练习肢四头肌等长收缩,每小时不少于100次,防止肢四头肌粘连和萎缩,为下地行走打好基础。局部可以经常按摩热敷,减轻粘连,缓解疼痛。
必要时在当地康复师的指导下进行康复训练,避免肌肉萎缩和膝关节僵直。