你好!根据你的描述的情况来看,你的这个症状应该是戒烟综合症,有时候,戒烟的刚开始身体的这个难受,比生病都难受,实际上这个并不是病,而是由于每天的毒素摄入而引起的身体不适应。
,对于你的这个情况,第一个是你的饮食,不要吃得太多,觉得饿就适当吃些,可以比以前多,但是不可以吃得太多,可以多喝水,多吃水果,其次的就要坚持了。
一般的过几个月自然就会好了。