你好肚子上面的肉可以考虑做呼啦圈运动,每天坚持其他最好全身运动,这样可能更好的,而且对于你来说跑跳运动。而且短期内见不了明显作用,所以还是需要坚持下来,这样就可能顺利减去多余脂肪,恢复健康身材的。
以上是对“怎么样才能让肚子快速变小”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!