您好,您的症状有可能是由于颈椎错位引起的。颈椎错位压迫血管神经引起的脑部供血不足,导致头痛。压迫神经刺激相应肌肉是颈部肌肉疼痛。
颈椎错位可能会因为作息姿势不正确引起的。指导意见建议您去中医院检查是否有颈椎椎错位,如有症状请及时做复位治疗。并且改正不正确的生活习惯,保持正确的作息姿势。
祝您早日康复!