问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看你现在主要是出现了手背浮肿一般引起的最主要的原因有可能是由于长时间的疲劳劳累着凉或者是由于长时间的过度的运动接触一些寒冷的水等情况都会造成这种现象也有可能是出现了关节炎症。
意见建议:听你的建议就是尽量的避免疲劳劳累避免接触一些冷热水同时适当地注意局部的一些按摩和热敷并且最好是适当的做一个类风湿性的关节炎的系统的检查如果发现炎症就应该及时的治疗。