指导意见:孕妇的进食方法以少食多餐为好。每2~3小时进食一次。恶心呕吐多在清晨空腹时较重,为了减轻孕吐反应,可多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。
如果孕妇孕吐严重,要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸。