轻中度耳聋可以吃什么食物

耳聋分为五个等级，分别是轻度耳聋，中度耳聋，中重度耳聋，重度耳聋以及极重度耳聋。医学上讲近距离听话感到困难，听阈41～55dB沧州为中度耳聋，也就是说重度耳聋并不是一点都听不到，可以听到很多声音。

多吃含锌食物。人在衰老的过程中，耳部微血管会逐渐变硬、变窄，红细胞也会逐渐变硬。变硬的红细胞容易阻塞微血管，导致耳部微循环障碍，断绝毛细胞的氧和营养供应，造成老年性耳聋。补充铁元素可以扩张微血管，软化红细胞，保证耳部的血液供应，能有效地防止听力减退。故应多吃些含铁元素丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏、黑木耳、豆类、菠菜等。

轻中度耳聋患病原因有：噪声，城市耳聋患者多于农村，比农村出现早，主要原因是城市噪音大，汽车、机械、等给城市居住者带来的噪音，如果正常分贝，就会对耳朵的毛细胞造成损伤，而影响听力，耳聋与遗传基因有关，父母患耳聋的早晚决定着子女患耳聋的早迟，老年性耳聋发病有家族因素，营养因素，长期进食高脂肪、高盐、高糖的食物，容易导致老年性疾病及相应的老年性耳聋。

轻中度耳聋要积极治疗，采用扩张血管的药物进行输液，使用一些糖皮质激素，听医嘱配合使用营养神经的药物。耳聋的类型不同，治疗方式也不同，要检查清楚引发耳聋得主要原因及早确诊医治。

轻微急性鼻炎可以自己恢复，急性鼻炎主要是指鼻腔黏膜以及黏膜下组织的炎症。和感冒的鼻腔表现是一样的，会出现鼻子堵塞，流清水鼻涕，喉咙的部位难受等症状。通常十四五天的样子左右可以恢复正常。平时多用手按摩鼻子两侧，做好保暖上班。

轻微急性鼻炎比较好治疗的，鼻炎的主要症状是鼻塞，所以治鼻炎要用鼻粘膜膜收缩剂等药物，每天的点药次数以维持通气为标准。如果用药后不能维持通气，则需要进行手术治疗，如鼻甲切除。

鼓膜穿孔发生，整个解剖结构发生变化，中耳腔与外耳道沟通，外耳道炎症进入中耳腔，引起中耳炎，听力丧失，反复发作化脓性中耳炎，严重并发症会发生。如脑膜炎，脑脓肿和颈部有些脓肿，神经和血管炎症。

你这种情况是由于噪声引起的噪音性耳聋。建议，平时工作的时候戴耳塞，以减少噪声对耳朵的损害。可以用一些营养神经的药物和改善循环的药物。另外好的助听器和健康的身体不会使听力恶化，相反会提高听力的分辨率。您可到医院检查，根据听力的实际情况配合适的助听器。

轻微耳聋可以采用扩张内耳血管、降低血液黏稠度和溶解小血栓的药物来治疗。耳聋是由于螺旋器毛细胞、听神经、听觉传导经路或各级神经元受损害，引起的声音感受与神经冲动传递障碍，造成的听力减退。需要到正规医院就诊，以免病情加重，明确病因后再对症治疗。

轻微耳聋可以用中医的补肾，平肝息风，活血化瘀的治疗方法治疗，可能有一定疗效。注意休息，避免患耳进水，可以到当地耳鼻喉科进一步检查，了解耳内具体病变情况后再对症治疗，平时注意合理饮食，少吃辛辣刺激的食物。