问题分析:孩子14岁,正处于发育期,如果营养不良或者饮食不规律的话,是容易出现夜间饿的情况。意见建议:建议消除紧张,三餐要规律,营养药均衡,孩子不要熬夜,不要太晚睡觉,一般来说睡觉不要超过10点。
另外,晚上可当加餐,不要吃糖类多的食物。另外注意睡觉前刷牙。