根据您的叙述,您的情况是慢性宫颈炎、宫颈糜烂的问题。发病可能与卫生情况、饮食、疲劳、情绪有关。可以考虑请中医大夫看看,选择中药如托里消毒散加减治疗。
保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜。少吃大豆类瘦肉类食品。注意卫生,避免过度清洁。