你好激素水平波动 很多女性经期胃胀气其原因是孕酮激素水平升高导致腹部及肠道肌肉松弛建议多摄入膳食纤维还有嚼口香糖与吃饭过快一样嚼口香糖也会吞下更多空气增加胃肠胀气的风险含有山梨醇或木糖醇的口香糖会导致胀气危险翻倍