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患者提问
怎么瘦成闪电
提问时间:2020-03-19 14:35
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好!根据您所说的情况,怎么瘦成闪电,建议您从饮食与运动两方面来同时进行!平时在饮食上,建议您要控制高油,高脂,淀粉类食物的过多摄入。
要多运动,运运量可以从少到多,慢慢增加!建议一定要坚持才会有成效
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