头晕,多是由于机体的气血不足或者是脑供血不足等因素所致的,而自觉发热,主要是由于气血不足所致的功能性发热引起的。
故而对于您的情况,总体来说是属于个气血不足的问题。可以去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下此种情况,平时要多注意休息,不要熬夜。
少吃辛辣刺激食物。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!