你好,根据你的病情描述,这个一般有两个因素,
一、就是吸收差,胃肠道疾病。
二、就是饮食,不多。我的建议是患者可以排除胃肠道疾病的同时,可以给与健身锻炼。配合科学的营养补充。达到强身健体的,但是健身锻炼需要很漫长的过程,也需要人的一种坚持。如果有兴趣,可以下载相关健身app了解健身方面的知识。坚持半年,可以看到明显的疗效。