糖尿病并发症脚痛怎么办

燕麦属于粗粮食品，糖尿病可以适量食用，同时需注意减少主食量。平时放松心情，避免过度紧张焦虑，饮食清淡，粗细粮搭配，合理分餐，忌食含糖分过高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，积极参加有氧运动，保持正常的体重。

可以吃的水果如选择低糖水果：如苹果、草莓、猕猴桃、樱桃、柚子等。但是，都不能多吃，每次吃水果不宜太多。然后要尽量在两餐中间吃，切忌餐后食用，选在加餐时间吃，可直接作为加餐食用，既预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动。而餐后吃水果，对血糖高的孕妇很不利，更不宜每餐都吃水果。

肥胖者的胰岛素受体减少、对胰岛素的敏感性减弱。所以，肥胖是诱发二型糖尿病的最重要的因素之一，中度肥胖者糖尿病发病率比正常体重者高4倍，而极度肥胖者则要高30倍，且腹部肥胖较臀部肥胖者发生糖尿病的危险性更大。体力活动减少一方面可引起肥胖，另一方面也可以影响细胞表面的胰岛素受体的数目并使其敏感性减弱。

儿童预防糖尿病要养成良好的饮食习惯，纠正不良饮食习惯，如经常过量进食，进食过快，常吃或喝油炸食品、奶油冷饮、高糖食品及饮料，以避免身体肥胖，减少发病几率。要讲究科学膳食，避免营养过剩及偏食，控制肥胖。要减少高脂肪食物。

糖尿病的血糖值是指人空腹的时候血糖值在3.9-6.1毫摩尔/升，血糖值对于治疗疾病和观察疾病都有着指导意义。空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升是糖尿病。

甲状腺的手术禁忌症有青少年病人，正处于生长发育阶段，症状较轻者，还有老年病人或有严重器质性疾病不能耐受手术治疗者。除此之外，在术前一定做好身体状况的评估。

一侧甲状腺肿大可能是单纯性甲状腺肿，系由甲状腺非炎性或肿瘤性原因阻碍TH合成而导致的代偿性甲状腺肿大。挂内分泌科，检查甲状腺功能，做甲状腺超声，明确诊断。根据结果，合理治疗。平时注意休息，避免劳累。

引起甲状腺功能减退的原因很多，比如自身免疫力损伤，甲状腺破坏，碘过量，及甲状腺药物应引起。甲减是跟自身免疫力有关，平时饮食上多吃高蛋白、高碘、维生素丰富的食物，不宜吃生冷刺激的食物。

检查糖尿病先检查血糖，糖尿病初筛可查空腹血糖及餐后2h血糖，必要时可查OGTT实验以确诊，餐后2h就是从吃第一口饭开始2h，一般正常饮食即可。C肽和胰岛素是等量裂解的也就是，每个胰岛素原裂解成一份子的胰岛素和一分子的C肽检测C肽水平就是判定B细胞释放胰岛素的功能。

甲状腺瘤手术后注意要定期复查，甲状腺瘤的发展比较缓慢，短期内有可能不会出现不适症状；注意饮食习惯，多吃蛋白质和维生素高的食物；按照医嘱按时服药，并且是终身。