大腿肚子抽筋是怎么回事啊

忌烟、酒、辛、辣、炸烤食物。避免大量饮酒。因为酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体兔疫力，对疾病恢复有严重影响。不能吸烟，烟中的尼古丁为有害物质，可使小血管收缩痉挛，减少血液供应。

能吃。保护眼睛。红薯当中富含胡萝卜素，而胡萝卜素又可转变为维生素，因而红薯能为人体提供丰富的维生素，对于维持人体正常的视觉功能十分有帮助，同时还可以预防夜盲症。

治疗踝部骨折大概的费用是3千元-5千元左右。治疗的原则主要是恢复踝关节的结构性和稳定性。无移位的和胫腓下关节分离的单纯性内踝或者外踝骨裂，可以行踝关节的内翻或者外翻位石膏固定，时间一般为6-8周才可以拆夹板，固定期可进行功能锻炼。

这个具体要依据各人情况来看。注意休息，可以进行保守的治疗，如针灸牵引等调理。也可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环，使局部肌肉放松和缓解疼痛，或用小针刀减轻对神经压迫。通过对症治疗，改善症状，消除疼痛、麻木和不适。

只要是手术都是存在一定风险的，如果只是轻微的症状可以选择保守治疗，注意白天不要长时间久坐久站，不要提重物，避免剧烈运动的。要注意腰部的保暖。

到正规医院去治疗比较好，因为腰椎曲度变直的手术是有危险性的，正规医院有先进的医疗设备还有强大的医疗团队，在医疗技术方面是得到国家认可的。

腰间盘突出复发的症状有行走时疼痛加重，不能完全站直行走，多数腰间盘突出患者需用手扶腰部疼痛一侧，咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重。

腰肌劳损不能吃辣。吃辣对肠胃不好，吃太多的辣的食物，会刺激胃粘膜，导致胃痛。会出现便秘现象，因为吃辛辣的食物，会容易上火，不容易排便，而且在排便的时候，会导致肛门火辣，红肿。

狭窄严重可以压迫脊髓，导致脊髓型颈椎病，从而出现四肢无力，走路不稳，感觉异常等情况，也可以导致双手动作不协调等。所以说当颈椎管狭窄程度小于9毫米时，就应该考虑手术治疗的。

患了颈椎间盘突出应该去公立三甲医院或者正规专科医院治疗。颈椎间盘突出是目前比较常见的疾病之一，得了颈椎间盘突出之后会出现头痛眩晕以及记忆力下降等症状。