你好美女,根据你对情况和症状的描述,有没有排除骨折?建议您到医院拍个X线片看看,排除一下骨折,肌腱损伤主要是多休息尽量不要做剧烈运动,祝您早日康复!以上是对“走路脚部肌腱拉伤要多久才能恢复啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!