建议冰糖、枸杞子不要长期用。冰糖增高血糖。枸杞子的副作用:在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。
过量服用再好的东西过量也会造成副作用。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效切不要贪心图快,想一次吃个胖子出来,那样只能欲速则不达。
枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服、视力模糊等副作用。这类人也不宜食用。温热效果太强由于它温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。