病情分析:你好这位朋友,根据你的描述,长期手淫如果没有不适感的话如腰酸,失眠,阳痿早泄,盗汗等症状的话,问题不大,不放心可以去医院做下精液常规检查明确诊断。
意见建议:你好朋友,建议你及早改掉手淫的毛病,平时注意饮食营养,多吃富含蛋白质高的食物,禁忌辛辣刺激和生冷食物的食用,注意合理作息,不要熬夜和过于劳累,做好阴部护理,加强体育锻炼,增强身体素质,平时性生活要有节制。