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患者提问
每天没精神不想动想睡觉
每天没精神不想动想睡觉,最近不管是上班还是在家,就是不愿意运动,就是想睡觉,没有精神,工作的时候注意力没法集中
提问时间:2020-06-17 02:35
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
总体描述的症状是个神经衰弱,植物神经功能紊乱,现在处于一个亚健康状态,建议调整一下心态,适当的运动可以增加慢跑游泳等有氧运动,保证充足的睡眠,适当的休息,主要是调整一下心理。
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