蜂王浆最好单独吃,因为如果和别的东西一起吃的话,容易破坏蜂王浆里面的成分,这样吃起来就没有效果了。如果不习惯蜂王浆的口感,可以和蜂蜜一起吃。
我外公每天就在吃蜂王浆,早上饭前空腹吃大概指甲大小那么多的量。蜂王浆具有延年益寿的效果,得坚持吃才有效果。