健康指导:莴笋又称莴苣,莴笋含有丰富的营养成分,特别在叶中更高。儿童多吃莴笋对生长发育很有益处,莴笋叶对心脏病、肾脏病、神经衰弱、高血压病等都有一定治疗作用。
经常吃莴笋叶,有利于血管张力,改善心肌收缩力,加强利尿等。莴笋最好洗净生拌吃;即使煮或炒吃,也宜少煮、少炒。茄子属于寒凉性质的食物。
所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食。茄子忌与蟹肉一起吃。
与莴笋在一起吃,应该是没有问题的。