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患者提问
莫名其妙心情不好,情绪低落
有时感觉别人随便说了自己几句话,我就受不了总是看不起自己有时我想死了一了百了想得到的帮助:就是问问我是抑郁症吗
提问时间:2020-03-04 02:21
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
您好,根据您的描述和症状,考虑是不是平时生活或者感情压力大导致的?个人建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,禁忌喝酒和抽烟,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的。
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