问题分析:您好,根据您描述的情况来看,免疫力差的人建议多运动锻炼身体。意见建议:免疫力差的人建议多运动锻炼身体,注意提取器,及时增减衣物,多吃新鲜蔬菜与菌类,不要吃油腻或者辛辣刺激性食物,睡前热水泡脚,注意多饮温开水。