雾霾说白了就是大量的灰尘,长期生活在雾霾下面,吸入太多灰尘会引起呼吸道的疾病,甚至矽肺,所以你在的城市有雾霾的话,出门带好口罩,但是只能拦住大颗粒微,现在不是有PM2.5值嘛,这种微尘直径小雨2.5纳米,口罩拦不住的,所以有雾霾的天气不要在室外呆太久,室外锻炼就更不要进行了。