我要捐精，请问有什么注意事项？

只要您年龄在22～40周岁,中国国籍,身体健康,无遗传性疾病家族史,经精液筛选和身体检查合格,您就可以成为捐精者.基本情况如下1.携带个人身份证明（身份证,军官证或护照等）来精子库接待室登记,由工作人员向您当面说明捐献精液的具体注意事项,您所拥有的权利和义务,并签订《供精知情同意书》2.进行2次精液质量筛查及冷冻复苏实验,每次检查前要求禁欲3～7天（5天左右为宜）；

3.2次复苏实验均合格者继续进行健康体检和抽血化验检查,全部合格即为正式捐精者；4.捐献次数一般为10次左右（根据精液质量决定）,每次捐精前需要禁欲3～7天（5天左右为宜）；

5.完成最后一次捐精后间隔6个月再进行一次健康检查,合格者则完成整个捐精过程.饮食上注意不喝酒不抽烟,合理营养搭配.不要吃辛辣,生冷的食物,注意预防近期不要感冒。