78岁的老人,晚上为什么睡不着

心理分析：那么看来抑郁药物可能并不是很适合你了，最近遇到什么事情了吗？心理指导：您之前有咨询过心理医生吗？吃药多久了呢？方便具体说说嘛？

问题分析：您好，根据您的情况，考虑两种可能一是睡前吃的食物较多，消化不好，所以会睡时不停的踢，翻滚，二是孩子本身存在热邪，入夜后人体本应该阴盛，这样两者就会相争，故不停的踢，翻滚。意见建议：建议您注意孩子的饮食，避免晚上吃不易消化的食物，少吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果。

根据描述，目前存在一定的精神心理问题或精神症状，例如敏感多疑，一方面与精神心理因素有关，严重者称之为嫉妒妄想，多见于慢性酒精中毒所致精神障碍，精神分裂症等。另一方面也与个人的人格特征有关。严重者建议及时就诊。

病情分析： 这个最快多少天没法定义的，如果真的是轻度的精神病，亦可以是缺乏维生素PP和生物素，那么接受药物治疗达到正常生理量的时候就能恢复正常意见建议：建议您去医院去检查一下在配合治疗。祝你早日康复！

病情分析： 你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,意见建议：入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复

有一些的事情让这几天的心情变的非常烦躁，不愿意说出来，但是憋在心里真的好闷好难受“和别人倾诉一下”这种建议我明白的，关键是我什么都不愿意说，且我也找不到值得倾诉的人。也可能是压力太大。总之身心都感觉到非常疲惫。内个，我补充下，不是恋爱感情上的问题.

问题分析：我觉得失败的内心体验，可能会造成心理的紧张和自我的否定。但是没有实践的锻炼，自己的社会经验不能积累，性格也不会的大有效的优化。实践是需要坚持进行的，但是也需要注意方式方法。意见建议：我觉得在实践的过程中，有一些心理问题是比较正常的现象。只是持续的时间的长短和问题的严重程度不同而已。可能自己有一定的心理问题和性格方面的缺陷，但是这应该不是什么问题。建议自己还是需要大胆实践，同时也需要加强学习，尤其是心理学的学习，并且加强社会交往。在实践中锻炼自己，提高自己，是不变的一贯主张。

病情分析：帮助睡眠的食物 　牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡。 　小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。 　核桃：核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。 　葵花籽：葵花籽含多种氨基酸和维生素B3，可改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽，有催眠作用。

问题分析：你好 ，失眠的原因很多，有心里因素、也有情绪紧张、压力大影响的，意见建议：建议你晚上用热水泡泡脚，保持良好的心情，睡前喝一杯热牛奶，睡前听听音乐。不要熬夜，养成固定时间睡觉的习惯，睡不着就数绵羊。

病情分析： 晚上睡不着，安定吃5片也不行，现在不知道怎么办？意见建议：你好，失眠的治疗首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，治愈后不易复发