阴性体质的人最常见的就是比正常人的温度偏低,怕冷,怕潮湿,比阳性的人身体偏胖,脸上总是出现病态的那种看起来比较偏弱,很容易生病,平时注意保暖,不要生病着凉,吃一些提高免疫力和抵抗力的食物,保持个人卫生,平常多注意休息,保证足够的睡眠,平常多进行体育锻炼和加强运动。