腰椎间盘突出的原因是什么？前段时间摔了跤

我在跑步的时候摔了一跤，自从摔跤之后，我常常会觉得我左边臀部的地方有不明的酸痛，而且晚上的时候会更加的痛，去医院检查说是腰椎间盘突出的。

想咨询一下腰椎间盘突出的原因是什么？前段时间摔了跤？指导意见您好！腰椎间盘突出是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。

患有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

药物治疗主要是起到镇痛的效果，可考虑中医针灸，理疗，牵引等效果较好，如保守治疗效果不好的话可考虑手术治疗。