你好,建议服用健脾补血片,补血益气、健脾和胃、消积、用于脾虚血少所致的面黄肌瘦,食少体倦以及营养性、缺铁性贫血。
平时不要吃辛辣的食物,多吃蔬菜水果,吃多一些含铁量比较丰富的食物,如金针菇。要多注意休息。希望能帮助你!