这要根据具体情况而定,一般人是白天血压高,所以清晨口服降压药最好,但个别人是夜间高血压,还有人是凌晨高血压如夜间3点到8点血压高(血压的晨峰现象)这种情况可以睡前服降压药来抑制夜间或凌晨高血压。
一般推荐长效降压药,避免血压的波动。平时注意低盐低脂饮食,避免情绪波动,适当运动。