老年焦虑症是困扰老年朋友的常见疾病,本身比较容易治疗,但是因为识别率低,不易被人们察觉,往往会发展为其他严重的精神疾病,增加了治疗难度。
症状主要有:彻夜不眠、焦虑、震颤、肌肉抽搐、头痛、肠胃功能失调与厌食、感知过敏、幻觉妄想、人格解体等。老年人可以试着自我放松,多多参加老年人集体活动,广交志同道合的朋友,经常下下棋,聊聊天,这样对于放松自己的帮助是非常大的,从而缓解焦虑。