问答详情
首页
>
康复医学科
>
骨外科
问
患者提问
半月板手术一年了,平时要做些什么加强锻炼?
半月板手术一年了,平时要做些什么加强锻炼?前交叉韧带重建,侧面半月板清楚了损伤的,手术一年多了,也不知道能做些什么运动,走路多了还是会累,上楼梯还是有点不舒服,我平时该做些什么锻炼来加强?
提问时间:2020-02-17 06:26
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
你好当时的医生没有告诉你后期的康复锻炼方法吗?最近有没有复查核磁。建议游泳蹬自行车或者是股四头肌锻炼,要是疼痛的话建议膝关节内注射玻璃酸钠注射液。
相关问答
热门
腰椎间盘突出左脚前脚掌无力,已有二月。
你好!腰椎间盘突出症,你描述的这个症状已经比较严重了,针灸,推拿等等只是缓解症状。器质性的病变已经形成了,你现在采取的保守治疗只能缓解症状,最好是考虑手术治疗的,去医院骨科就诊。
速看
尾骨骨折后左腿麻木
尾骨处没有马尾神经,尾骨骨折后一般不会引起一侧腿部的麻木。你这种情况考虑是腰间盘突出的可能性比较大。
速看
颈椎病牵引多少公斤最好
这只是起到牵引的作用,功能都是一样的,要配合理疗效果才好,建议去医院进行治疗,希望我的回复对你有所帮助。
速看
肝脏介入手术后手脚肿
肝脏介入手术后手脚肿一般来说要考虑是血液循环不通畅的原因,一般来说可以用些活血化瘀、营养神经消炎止痛的药物治疗的。
速看
左肋下有闷涨感,好像似有气
你咨询的情况看是胃炎有影响引起的指导意见可用香砂养胃片,地衣芽胞杆菌活菌胶囊治疗。忌生冷油腻食品有一定帮助。
速看
就是骨折了,想用醋加盐洗澡,用
根据你说的是骨折了,想用醋加盐洗澡,可以的,用加水的。用加水的,盐白醋和水的比例是。盐59g白醋1袋和水1盆
速看
请问大腿骨折是上钢板好还是髓内钉好
你好!根据你说的病情分析,大腿骨折要根据病情具体分析一般用髓内钉恢复的较快,能早期下床活动,恢复较快,用钢板需要等骨折线周围骨痂形成才可以下床活动
速看
右腿弯曲受力是感觉膝盖内部筋疼
你好,根据你的叙述这种情况常见于膝关节炎所致,避免着凉。建议口服扶他林片,小活络丸治疗。配合针灸按摩理疗等治疗。必要时到医院就诊治疗。
速看
左侧第九肋骨骨折如何治疗
左侧第九肋骨骨折是一个单一的骨折,骨折断位置好的一般不用特殊的处理,如果骨折端的位置比较差,可以考虑胸壁固定,用胸带围起来,避免剧烈咳嗽、排便,卧床休息半个月,进一步做个强化CT等明确诊断。肋骨骨折去医院骨科咨询治疗,注意休息等。
速看
腰痛乳头也痛是什么病
你好,考虑是经前期紧张综合征,与全内雌激素/孕激素的比值升高有关,体内雌激素过多或相对过多,致使体内水钠潴留面出现水肿、头痛等症状。此外,平时情绪紧张、急躁、忧郁的人也易发生经前期紧张综合征。这种不适一般于月经不潮前714天开始出现,在行经前23天加重,表现为精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或忧郁、全身乏力、易疲劳、失眠、头痛、思想不集中、记忆力减退等。建议,放松心情,不要担心。