桂圆红枣是是女性滋补的佳品,并且老人孩子都可以食用。可用于心脾虚损,但是需要注意的是,吃多了会上火的,红枣补气养血。
还可以再加上4~6粒的枸杞子,中医的方子里,常常见到它的踪影,因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血,补血的另一种方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米。