你的这种情况在中医学上是正常现象的,从中医的角度来考虑,这应该是身体气血虚弱,气虚肾虚的表现,如果长期嗜睡就容易气虚,越是气虚就越会导致嗜睡的。
对于你的症状,最好避免久睡,然后每天早起进行锻炼,也可以服用补中益气丸来调理治疗,如果有肾虚症状,可以服用六味地黄丸来调理治疗,会有一定的治疗效果的。