不知道您是怎样检测出子宫脱垂的,一般宫颈口距离处女膜缘小于4cm才可以诊断为子宫脱垂,子宫脱垂大部分是分娩损伤、长期负压增加造成的,还有一小部分是因为先天性盆底组织发育不良造成的。
要是子宫脱垂的话,建议您做一些加强盆地功能的运动,保持大便通畅,不要便秘,不要提重物。