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吃苦瓜减肥,每天吃多少为合适?饭前吃还是饭后
吃苦瓜减肥,每天吃多少为合适?饭前吃还是饭后吃或者吃饭的时候一起吃。对经期、怀孕有没有影响
提问时间:2020-06-22 19:03
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,苦瓜属于大寒的食物,不经意时需使用用来减肥,对于减肥者有辅助的作用,会损伤机理对月经影响极大。建议控制饮食,适当锻炼,多吃粗粮有助于体重的减轻。
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